work life balance coaching berlin

Life Balance Coaching

Nach einem Life Balance Coaching mit mir wissen Sie, wie Sie Ihren persönlichen Zustand von Ausgeglichenheit herstellen und welcher Frieden, welche Klarheit und welche Kraft daraus hervorgehen können.

Irgendetwas stimmt hier nicht mehr.

Immer wieder gibt es im Leben Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Dies können Krisen oder Probleme im Berufsleben, in unseren Beziehungen oder in unserer persönlichen Entwicklung sein. Solche Situationen bahnen sich meist über längere Zeit an. Oft nehmen wir sie zunächst gar nicht wahr und plötzlich passiert es! Das sensible Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, Arbeit und Freizeit, Beziehung und eigenen Bedürfnissen gerät in Schieflage. Häufig begleitet von dem Gefühl, es alleine nicht mehr zu schaffen.

Ein Life Balance Coaching kann sinnvoll sein, wenn berufliche Verpflichtungen, Beziehungen, der Alltag oder andere Symptome nicht mehr so leicht steuerbar sind.

Eigentlich müsst es mir doch gut gehen!

Sind Sie unzufrieden, obwohl eigentlich alles erreicht ist, was Sie wollten?
Fühlen Sie sich manchmal überfordert von den kleinen Dingen im Leben und haben gleichzeitig nicht genug Zeit oder Energie für die großen?
Ertappen Sie sich selbst immer wieder bei dem Gedanken 'geht das jetzt immer so (fremdbestimmt) weiter'?
Werden Sie Ihren eigenen Wünschen und Erwartungen an sich und das Leben nicht mehr gerecht? Der Druck im Innen und im Außen steigt kontinuierlich an?
Sie spüren: Irgendwas muss anders werden! Aber es ist nicht klar was und erst recht nicht wie?

Sie sind einzigartig und das ist gut so!

In einem Life Balance Coaching betrachten wir Ihre ganz persönliche Vorstellung von Ihrem Leben. Mit allem was für Sie dazu gehört. Das Ergebnis davon ist so individuell, wie wir als Menschen einzigartig sind. Jeder hat seine Vorstellung von Erfüllung, seinen ganz persönlichen Sinn im Leben.

Ich helfe Ihnen, Ihre Bewusstsein für Ihre eigenen Bedürfnisse zu schärfen und herauszufinden, wie das optimale Setting für Ihre Balance aussieht. Gleichzeitig werden Strategien entwickeln, um das was für Ihr Leben wichtig ist, in Ihrem Alltag zu verankern - auch wenn mal nicht alles nach Plan läuft.
Stressoren werden ausfindig gemacht und geschaut, wofür sie eigentlich gut sind und worauf sie aufmerksam machen wollen. Denn mit einem systemischen Blickwinkel sind Probleme 'kompetente Rückmeldungen aus dem System' - und somit auch als Lösungen zu betrachten! 
Ich biete den Rahmen den Sie brauchen, um Ihre individuelle Quellen der Kraft zu finden und das Handwerkzeug Ihnen den Weg dorthin jederzeit frei zugänglich zu machen.

Nach einem Life Balance Coaching mit mir:

- ist Ihr Bewusstsein für Ihre elementaren Lebensthemen geschärft;
- haben Sie eine positive emotionale Basis und mehr Stabilität erreicht;
- können Sie kreativer mit Konflikten umgehen, mit neuen Verhaltensweisen stressige Situationen meistern;
- haben sie praktikable Wege wie Sie Ihre individuelle Balance herstellen, die Anspruch und Wirklichkeit gerecht wird, Ihre Lebensfreude erhöht anstatt zu überfordern.

Raus aus dem Hamsterrad! Rein in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben!

Ich biete Ihnen schnelle und ergebnisorientierte Hilfe. Damit es Ihnen bald wieder besser geht! Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin. Ich freue mich auf Sie! Werden Sie der Mensch, der Sie sein wollen und mit dem Sie Ihr Leben leben wollen! 

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